혼자만의 시간은 우리 삶에서 꼬 필요한 여유이자 전략적 휴식이다. 그 헐다고 아무도 만나지 않고 자기만의 공간에 틀어박히거자 주변과 연락을 끊어야 한다는 것은 아니다. 1. 적극적 휴식스포츠세계에서 자주 사용하는 말 중에 적극적 휴식이라는 말이 있다. 이는 운동 후 휴식을 취할 때 뭄을 전혀 움직이지 않는 것보다는 오히려 매일 몸을 가볍게 움직이는 편이 피로해소에 더 도움이 된다는 사고에서 비롯된 말이다. 이와 비슷하게 주중에 쌓인 피로를 풀기위혀서는 주말 내내 집안에서 뒹구는 것보다는 오히려 밖으로 나가 활동적으로 보내는 것이 재충전에 도움이 된다고 한다. 2. 혼자만의 시간사람은 누구도 혼자서는 살아갈 수 없다. 그래서 다른 사람과 함께하는 시간은 필요하고 중요하다. 하지만 우리는 결국 혼자..
